开yun官网入口登录APP下载 晚饭吃过后很会放屁是什么原因,怎么治疗

如何治疗和调节过度放屁

研究显示，正常人一天放屁大概在10到15次左右，放屁多的人消化功能不正常，有的人一天放屁几十次，甚至每小时放一次；有的人则不断“漏屁”，放屁无数次。并不是说他们憋不住屁，也不是说他们没有节操。

随着繁荣与富裕，中国人消费的食物数量和种类大大增加，超出了很多人胃的承受范围。首先，人们可以负担得起一天吃三次肉，这在人类进化史上是史无前例的。其次，工业化生产制造出了许多对人体有害的诱人食品，如冰淇淋、碳酸饮料、薯片等。第三，反季节种植、跨地区运输的果蔬对人们的胃带来挑战和损伤。而且这些损伤是叠加的，如烤串、炸鸡、冰镇碳酸饮料等。结果，越来越多的胃肠疾病和放屁过多的患者深受其害。

过度放屁大大降低了患者的生活质量，使患者的学习、工作、社交都变得困难，更严重的是会困扰患者一生，让他一辈子都生活在过度放屁、抑郁的阴影下，一些单身者甚至会孤独终老。

无论是现代医学，还是几千年来的传统中医，都不认为放屁过多是一种症状。医学理论对放屁过多存在缺憾。

现代医学对于放屁过多的治疗是无能为力的。首先，放屁过多的病因和机制尚不明确。其次，医学界尚未找到任何治疗放屁过多的有效药物。

放屁多是无药可治的疾病。每个放屁多的老人，都试过消化不良药、解气药、调节菌群药、肠炎药、抗生素等，不仅无效，还会给本来就脆弱不正常的消化功能带来负担。我确实听过有名的老中医承认，自己无法治愈放屁多。湖南怀化一位年轻人，一天放屁一百次，说“活着比死了还难受”。他四处求医，中西医都看过，光是检查就花了十多万元，还是治不好。白白求医，是患者最大的痛苦。

只要到大医院检查排除结肠癌，就需要进行自我护理和饮食疗法，才能摆脱频繁胀气的尴尬和苦恼。

治疗放屁过多的实践证明，越早治疗越容易恢复，拖得越久，每天放屁越多，越难恢复，尽早治疗才是正确的选择。

1. 喝薏米红豆粥

经常放屁的病人，肠道属湿毒之主，一旦吃了上火的食物或者上火，就会上火。

每天晚餐吃薏米红豆粥，能消除胃肠湿毒，健脾渗湿，止泻排脓，改变肠道以湿毒为主的症状，还能帮助排便，减肥，润泽肌肤。

喝薏米红豆粥的目的是为了排除肠道里的湿气和毒素，在肠道里创造一个让祛屁植物元素能够发挥作用的环境。

薏米红豆粥是养生佳品，经常放屁的患者需要长期食用。

制法：第一，将红豆、薏米分别洗净，提前浸泡几个小时；第二，锅中加入足够的水，将浸泡好的红豆、薏米倒入锅中，记住一次加够水，中途不要加水；第三，大火煮沸后改用小火煨煮，直至材料熟透开花。

最快捷、最简单的方法就是用电压力锅，把洗净的红豆、薏米放入锅中，加水，把定时器调到最长（30分钟），一次性搞定。

薏米红豆粥的比例是：薏米2：红豆1：小米1。加小米（不是大米）味道更好。

2. 早晚按摩腹部

按摩腹部的目的是帮助身体自我修复、帮助消化、排出胀气。

每天早晚平躺在床上，脱去衣服，露出腹部，天冷的话可以盖上被子，五指并拢，用左手掌心开始按逆时针方向按摩肚脐81次，再用右手按顺时针方向按摩81次，最后用左手按逆时针方向按摩100次。

这是健脾胃的妙方，有些人十几年的胃病，只用这个方法三个月就能治好，如果你偶尔有食积或一般胃部不适，这个方法立竿见影。

此法以逆时针为补，顺时针为泻，上文所言左、右、左的顺序为补法，适用于年老体弱，常年大便溏薄，小便清长者。

如果大便干结，形体肥胖，面色红润，口干舌燥，则要用下法，即改变右左右的顺序。这里要注意的是云开·全站APP登录入口，二补一下法是补法，即左右左的顺序。二下加一补是下法，即右左右的顺序。不要只用补法或下法。

脾胃正常者，可用均补均泻之法，即先左后右或先右后左的顺序。

3.改变饮食习惯

大部分疾病的病因都与食用刺激性饮食和药物有关，因此必须改变饮食习惯才能避免疾病。如果不避免某些食物，就无法治愈过度放屁。

越久不生病，身体自愈就越好。治愈的过程就是生病的时间越来越长。

禁忌要点：

绝对不能吃变质或者有异味的食物。

少吃难消化的食物，避免吃红肉云开·全站APP登录入口，尤其是煎炸、烤肉，只吃碎肉和肉汤，多吃素食，以豆制品、蛋类、鱼虾等代替肉类，避免增加肠胃负担，给身体一个修复的机会，从而促进身体自愈系统的恢复。

少吃生冷食物，避免冷饮、冰啤酒等，少吃寒凉、反季节的蔬果，多吃温性、中性的蔬果，最冷的季节避免吃热带水果。寒性蔬果可以上网搜一下。

避免吃刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，少喝咖啡。

少吃产气食物，如碳酸饮料、豆类、奶制品、土豆、葡萄、苹果等。

进食时，要细嚼慢咽，避免吞下过多空气。每口咀嚼28次。

定时定量吃饭，避免暴饮暴食，也不要暴饮暴食。

少吃药。药有毒。首先，胃肠疾病患者的胃肠功能脆弱，吃药会损伤患病的胃肠，极易诱发疾病。其次，不管是药物的副作用，还是因吃药而导致人体产生耐药性，都会影响人体的自我修复能力。因此，胃肠疾病患者不要轻易吃药。

4. 练气功

气功的腹式呼吸，不但可以扶正固本，调理脏腑，帮助人体自我修复；还能有效解决腹胀，祛胀气等症状；对治疗并发抑郁症也有疗效。

六字功是流传千古的治病延年之法，以“呼”字功为主，可健脾健肠胃，祛胀气。

马立堂教授六字养气功诀的视频在各大视频网站上都可以找到。

5. 坚持运动

将体育锻炼融入日常生活，主要是周期性运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。

通过周期性的锻炼，可以锻炼内脏，增强体质，提高免疫力，放松心情，排出胀气，跑步的时候可以一路放屁，就像骑摩托车一样。

用双拳交替击打肚脐，逐渐加大力度，可使胀气更快排出，并强健脏腑气血。

社交、性爱前，要提前运动，排出屁气，避免尴尬，时间紧迫的话，可以捶肚脐，别让屁王暴露。

胃寒的人要注意不要着凉，胃湿热的人要注意不要上火，要从日常生活、穿衣、饮食等小事做起。

6.避免生气

传统中医认为情志受挫导致频繁放屁，用现代的说法就是抑郁导致频繁放屁，反过来说频繁放屁又给人带来压力，造成孤独感和抑郁感，结果形成恶性循环，很多放屁多的老年人都伴有严重的抑郁症。避免精神刺激，缓解紧张和心理负担，保持心情愉快，心态乐观豁达。遇到不愉快的事情，一定要放松心态，切不可生气，尤其不能乱发脾气。一旦生气，就会引起肠易激综合症和胃肠功能紊乱，表现为腹泻、腹痛等。每次生病，放屁越多，越严重。只要心胸宽广，控制好情绪，只要不生病，对胃肠的自我修复都是有好处的。

日常生活中多做一些让自己快乐的事情，比如听音乐、唱歌、跳舞、听相声、看笑话等。

7. 吃民间秘制菜谱

调理治疗需要两手抓，两手都要硬，以上六点就是调理的要点。调理的关键：第一，患者的肠胃功能已经受损，非常脆弱，需要改变生活习惯，小心谨慎，慢慢调理。如果不能改变生活习惯，一直生病，就治不好频屁。第二，放屁多的人肠道以湿毒为主，只要提前一两周每天晚上喝薏仁红豆粥，等大便基本正常后，再吃一些祛屁植物素，就能扭转频屁的症状，这样才有效。然后通过调理，逐渐恢复、强化消化功能，防止复发。

如果只顾自己而不去治疗，经常胀气的症状不会有实质性的改善，一旦吃了引发疾病的食物，之前的努力就全部白费了。

放屁灵是治疗放屁过多的首款秘制中药，由树木加工而成的纯天然食品，不含任何中西药成分，无副作用，儿童孕妇均可食用，是淘宝禾然堂推出的特色产品。

祛屁植物营养素服用当天就起效，服用几天后，经常放屁、大便带粘液等症状一般会恢复正常。

屁消素是目前国内外唯一能够根治放屁过多的秘方，并非对症缓解药，停药后又会回到原来的病理状态。在目前市面上尚无有效的治疗放屁过多的中西药的情况下kaiyun体育，屁消素通过绿色健康的食疗方法让使用者告别放屁过多的尴尬，实为“放屁王”的不二选择。

有胃病不能“卧床休息”，饮食不注意的话很容易生病。虽然服用祛屁植物营养素后，频繁放屁的症状会恢复正常，但是与疾病一起工作的胃肠道，由于吃了油腻、生冷、刺激性、难消化的食物，很容易生病。尤其是吃煎炸、烤制的肉类，非常容易生病。生病时需要再次服用祛屁植物营养素，再次服用后，疾病周期会延长，消化功能会进一步恢复。服用者经过几个疗程后，每次出现大屁或大量放屁时服用1小包，将放屁控制到正常，无需连续服用。好转后，如果第二天有会议、社交活动，可以在前一天晚上服用1小包，防止频繁放屁。