云开·全站APP登录入口 健身器材有哪些种类？各有什么功能？

1.跑步机

跑步机是家庭和健身房常见的健身器材，是现今最简单的家用健身器材，是家庭健身器材的最佳选择。1965年，世界上第一台家用跑步机由北欧芬兰的Donteli公司制造，设计师根据速度传动带的原理对其进行了改造。

2.哑铃

哑铃是举重、健身运动的辅助器材kaiyun下载app下载安装手机版，比杠铃小，轻型哑铃有6、8、12、16磅（1磅=0.4536公斤）等，重型哑铃有10、15、30公斤等，因此深受健身爱好者的青睐，因运动时无声而得名。

3.划船机

划船机是用于训练目的，模拟水上划船的器械。室内划船比赛已成为专业比赛。室内划船机又俗称测功仪（国外俗称ergos），是测量运动员在运动过程中所消耗功率的仪器。

4.美腰机

腰部美体机主系统设计充分贴合人体自然姿势，通过自然摆动，使胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位达到锻炼的效果，特别适用于肘部、腰、腹、肩、颈等部位的放松和肌肉训练，只需轻松自然的摆动，即可达到良好的效果。产品占地面积小（约1平方米），便于折叠存放。

5. 扩胸器

扩胸器又称“拉力器”，是一种装有弹簧的健身训练器械，用双手将其拉开，可增强胸部和手臂肌肉的力量。

健身器材常按训练功能多少分为单功能和综合多功能两大类，常用的有划船机、健身车、踏步机、跑步机、美腰机等。

发展历史

在我国健身器材行业快速发展的同时，一些问题也日益凸显。特别是缺乏国际市场知名品牌，产品附加值较低。同时，与国际先进水平相比，我国不少生产企业还处于模仿生产阶段，产品研发和技术创新能力不足。在消费领域，与欧美等发达国家相比，健身器材产品在家庭的普及率和人均健身消费金额还很低。

因此，我国健身器材行业企业必须抓住新的发展形势，加大科技创新力度，努力提高产品质量开yun官网入口登录APP下载，加强自主研发能力，相关部门要尽快制定统一的健身器材技术安全标准，加强售后服务，只有这样，才能在新的形势下立于不败之地。

附加信息：

购买知识

1、明确使用多功能健身产品的效果。产品应该具备一到两种功能。比如想锻炼手臂肌肉，就选择手臂训练器；想锻炼腰腹腿部，就选择健身车或健腹轮。至于想做全身综合锻炼的人，除了选择去专业健身房，也可以辅助常规户外器械锻炼。

2、考虑居住环境和居住条件。适合自己家庭氛围和居住条件的器材才能提高生活质量。一般来说，功能单一的健身器材占用空间较少。一些功能较多的健身器材在家里使用时，由于空间限制，有些功能无法真正发挥出来；而如果占用空间太大，每次使用时都需要安装或移动，会大大降低健身的积极性。

3、价格合理。不要盲目崇拜国外产品。国内企业生产的产品价格相对较低，品种齐全，功能完全可以满足锻炼的需求。而且由于加入了一些本土化元素，一些功能也是国外健身器材所缺乏的。

4、注意售后服务。购买健身器材和购买其他产品一样，不要忽视售后服务的问题，特别是零部件较多的健身器材，要问清楚售后服务的具体办法开yun官网入口登录APP下载，对于国外产品，要问清楚是否有维修点。

参考：