开yun官网入口登录APP下载 健身房穿搭指南！让你拥有健身房最高衣品（男篇）

一个不会穿衣的肌肉朋友，不是真正的神。

所有在健身房练功的善神，都更注重自己的穿搭，这是一门科学，在展示肌肉的同时又不会显得太刻意，俗称低调的笔。

而一件肌肉流线型的好穿搭，肯定会吸引健身房女士们和姐妹们的注意。

所以有些童鞋不得不问，我是新手，或者我不擅长训练，怎么穿呢？我告诉你云开·全站APP登录入口，那你就得多听我的话，肌肉不够，衣服都要补！！

首先，对于上半身来说，无论我们怎么穿，都必须选择速干衣物或背心，因为速干衣物出汗后不会弄湿粘在身上，而且更透气。

然后有两种主要类型的服装。

首先，冬天穿的长袖、紧身的速干衣物。

Under Armour，健身行业的标准，速干衣物的质量非常好，有品牌、有质量、有服装类型。在这里，个人推荐白色或黑色。除非你真的是一个肌肉发达的人。

第二，冬天穿背心或短袖。

在座的各位注意！注意！注意！

我要谈一件非常重要的事情，每个人都应该记住！！

在选择长袖和短袖紧身速干衣物时，主要有两点：

首先，颜色必须是素色的！它要么是黑色的，要么是白色的。有些童鞋很自命不凡，像一些很有个性、花里胡哨的网上，其实在别人眼里是很低调的，是一支低调的笔，很朴实。

其次，长袖和短袖都必须穿品牌商品，而且必须有logo，一般是Under Armour或者Nike，几乎没有Adi、Puma等，因为专业人士都知道Under Armour是健身服装的老大，耐克也做健身服，其他品牌做运动服，但做健身服并不专业。所以不要搞错了。

然后是夏天的背心，这个时候的你可以肆无忌惮，一些童鞋问，为什么长袖和短袖都应该低调，背心可以时髦一些呢？

我跟你说，因为那些敢肆无忌惮穿背心的人，都是肌肉霸道，至少他们在训练上也成功了，肌肉更明显，有了肌肉，为什么就不能飒爽呢？

背心不看品牌，只要是速干的，就可以尽情释放能量！

不要问我为什么，这是在健身房穿什么的潜规则！这是我在健身房多年的经验，满满的干货！

然后是下半身！

下半身以速干裤套或短裤为主！它也可以搭配宽松的运动裤。

在这里我强调，最好有一件速干裤装和深色的短裤，黑色最好。

裤子可以有多种颜色，但也应该是深色的。

原因是出汗后，你不想汗湿pp，让别人看到你内裤的颜色，对吧？

一定要选择宽松的裤子，这些裤子要紧身和收紧，这样它们看起来很专业，而且不会干扰运动。

你可以随意运动裤，只要它们是深色和封闭的！

然后是鞋子，这就是重点！专注，童鞋！

我不知道为什么，鞋子是健身房装扮中最重要的东西。鞋子必须是著名品牌，有logo，Adi，Nike，Under Armour，Puma，至少是李宁，Reebok。

而且鞋子一定不能是深色的，记住，深色的鞋子很低，不好看，除非是很有特色的深色鞋子，或者是带有大logo的鞋子，大家省钱，一定要买一双好的。

我觉得这些都很好，你也可以自己找到。但请记住三点

首先，它必须是一个名牌，一个大品牌。颜色可以很混乱，但最好专注于浅色，如果颜色较深，徽标必须很大。

第二，它必须干净，每两天回家擦拭一次，必须干净，这一点非常重要，健身房里鞋子脏了影响很大。

第三，跑鞋是首选，其次是普通运动鞋，然后是板球鞋，最差和最差的是老爹鞋和篮球鞋。

让我们来谈谈袜子：

袜子有两种类型，一种用于长袜，一种用于船袜。

船袜很容易理解，就是那种穿起来好像你没穿的，你看不到袜子的那种

这种船袜选择的质量稍微好一点，不臭脚，有没有品牌都无所谓，反正人家是看不到的。

但是丝袜，它们必须是白色的，记住，白色云开·全站apply体育官方平台，白色，如果它是一个品牌，它是一个标志，最好是耐克，不要问我要头发，就是这样。

有些童鞋买鞋没钱，不一定要买真品，但一定要是白色的，有logo的开yun官网入口登录APP下载，不能臭脚。

好的，这基本上就是这里主要内容的结尾，这里有一些配件，种类选择：

首先，头带。

这可以防止汗水滚入眼睛，也可以握笔。但一定要有logo，最好是under armour、Nike或Li Ning的标志。颜色有白色、黑色、灰色、红色、黄色。

不要制作一些奇怪的标志，降级它们。品牌商品，无论真假，只要有一个标志。

第二，速干毛巾。

有一条速干毛巾可以擦去汗水，不会滴汗，你和毛巾都不会有。

夏天，别人用的设备上会有汗珠，如果喜欢干净，可以用速干毛巾垫在设备上，可以预防皮肤病。

它轻薄，很容易折叠一点，而且不占空间，非常方便。

第三，手机臂包。

很多人都不离开手机，又太运动了，装不下口袋，那么手机放在哪里呢？请看下文

放好手机，放上钱，跑步时可以戴上耳机听歌。更重要的是，它根本不影响运动！

第四，健身手套。

这很重要，其实这应该被归类为必备的道具，但是有些人不习惯戴手套。

不过，我个人建议戴手套，首先是防滑，怕出汗后手滑会影响安全。二是设备上有其他人的汗水，不要直接触摸。第三，如果你不戴手套，有时你的手会受伤。

我推这么大，我一直在用这个，半个手指，一个握把，手掌部分防滑，手腕部分保护，也不贵。请记住，手腕区域必须收紧。

五、水杯

不要小看水杯，其实男人锻炼后看起来非常帅气，那种英姿飒爽，那种男性荷尔蒙，会在不知不觉中吸引到小姐的注意，所以水杯肯定不能太差，要看，至少看起来还不错

我推荐这个马克杯，便宜又好看。记住要专业，一定要使用摇摇杯，因为你还是要喝蛋白粉！不要使用吸管，为什么？因为味道不帅！

打字，我厌倦了为你挑选东西！

我在健身房干货这么多年了，所以我会把它送人！

下面，我就放几张照片给大家看，祝大家练成帅气的大肌肉恶霸吧！