pg棋牌 不办卡不囤课，主打一个高性价比 “穷鬼健身法”蔚然成风

年轻人在社区体育馆锻炼新华社

最近，位于宁波，上海和其他地方的Leke连锁体育馆已接触到关闭商店，并且成员已自动转移到其他商店继续进行锻炼。 Leke Sports并不否认某些商店已经关闭，但表示该比例很低，原因是租金到期，房地产置换等。

大多数年轻消费者已经为自己弄清楚了出路 - “糟糕的同性恋健身方法”。所谓的“幽灵健身方法”是指尽可能少的钱来获得健身结果。对于新的消费周期下的年轻人来说，“差”健身似乎已成为目前最具成本效益的选择。

蜂拥而至的舞蹈室

现在几乎是时候下班了，沉朱开始在工作站收拾好自己的东西。她的日常生活没有化妆pg电子麻将胡了，但是今天她很少有整洁的化妆。她周围的同事开玩笑地问她是否要约会。她笑了，没有回答。她没有跑到餐厅或电影院。 Shen Jun去的地方在公司附近的舞池里。下班后跳舞已经是她的日常生活。 Shen Jun从事北京的电影和电视相关工作。在过去的两年中，该行业一直很困难。她经历了裁员和改变工作的裁员，但她的舞蹈习惯得到了维持。

下班后也热衷于跳舞的人也是“ 00后”女孩Zhan Zhang。在她在北京漂移的第二年，她发现自己的眼睛消失了，肉眼可以看到她的班级的味道，周围的人开始问她为什么不那么傻笑。

他一生的大部分时间都被工作所占据，张张在他的朋友的介绍下经历了街头舞蹈课，才找到呼吸的差距。从那时起，新世界的门向她打开。体验课是K-Pop Dance，是初学者最友好的舞蹈类型。它对舞蹈基础知识，强烈的节奏感和许多定点姿势的要求很小。在两个小时的课程中，老师教了两个八场运动。最后，张张收到了二十多秒的舞蹈视频。

下班后去跳舞已成为年轻人“ Danpai计划”的重要项目之一。在白天经历了无聊且复杂的工作折磨之后，我冲进舞室，花了两个小时专注于音乐。我的心情似乎整天都在越来越好。与需要大量重复运动和瑜伽需要很多灵活性的健身相比，跳舞似乎很有趣。

为了找到适合他的舞蹈室，张张花了很多时间。起初，她花了699元在舞蹈室购买15堂课，她的朋友参加了体验课，她的每节课不到50元，这是Zhan Zhang的可接受价格。但是很快，舞蹈室的开场活动就结束了，15道菜班的价格提高到1,699元，这使她无法负担得起。

直到最近，张张从他的朋友那里得知，一个新的舞蹈室模特 - 一个没有卡的舞蹈室pg电子赏金试玩app，也称为“可怜的幽灵舞蹈室”。之所以被称为“可怜的幽灵”的原因是因为它不申请卡片或ho积课，并且费用按时解决。在北京，没有卡的舞蹈室的正常市场价格每两个小时约80元。一些无限的公共福利课程的价格会随着学生人数的变化而波动。人数越多，价格越低，每两个小时甚至可以达到约20元的价格。

与传统的舞蹈室相比，“可怜的舞蹈室”没有固定的位置，老师或课程时间表。组织者租用自由舞室或自助舞室来提供场所，然后雇用免费的舞者来教学生。如果您想在没有卡片的情况下找到舞蹈室，则主要依靠熟人来介绍它们或在社交平台上搜索。如今，您可以看到许多帖子通过在各种社交平台上搜索“无卡跳舞”来招募学生。

微信集团将在没有卡的舞蹈室预订和支付课程。米拉（Mila）是北京一间舞蹈室的组织者，没有卡片，现在她拥有6,000个舞蹈社区。她曾经是一家大型工厂的产品经理。去年5月赤裸裸地退出后pg棋牌，她休息了一下，开始省钱跳舞。每天，她都会更新和发布有关迷你计划的课程，包括特定的舞蹈类型，时间和地点。那些想在小组中注册的人可以直接在迷你计划中预约。如果人数满足要求，则课程将正常开始。如果人数还不够，则将自动进行退款。

毫不留情跳舞的尴尬

Zhan张选择了最近的舞蹈室，可以从社交媒体上解脱。她迅速完成了验证并进入了小组。该课程的价格，位置和舞蹈类型使她非常满意。班级体验与以前的传统舞蹈室没有什么不同，因为无需储备课堂卡，而且还有更多的“我想在您想要的时候跳跃，在您想要的时候跳跃，不要在您的时候跳跃想要。

但是，经过更多的约会，张张还发现了没有卡舞室的问题。有一次，张张成功地与纽让恩斯的“超级自然”预约，该“超级自然”位于吉马附近的一个自助舞蹈室。这个舞蹈室似乎刚刚进行了翻新，您可能会模糊地闻到尚未消散的油漆的气味。一块尚未翻新的废墟被墙壁分开，这使Zhang担心房间的空气质量。

有时，舞蹈室的组织者不一定熟悉现场环境。空调和音频是最大的无法控制的因素。 Zhan Zhang会见了组织者，在音乐正常听起来之前，至少在她面前调试了5分钟。甚至在发现舞蹈室的空调遥控器中也被搜索了几分钟。

但是，这些级别的舞蹈爱好者涌向了非卡舞室，而沉朱是其中之一。几年前，她为舞蹈室充电并申请一张卡片突然逃跑，给她带来了相当大的心理阴影。

在2021年的“双人11”期间，安·朱邦（Wubang）发行了4,000元人民币70道菜的课程卡。这是她第一次库存很多课程。我相信Wubang是在国内外共同创立的，并在北京，上海和成都设有连锁店。

但是，朱朱没有期望的是，如此著名的舞蹈室可以“倒塌房子”。 2023年1月，Wubang发出消息，该商店在北京关闭。当时，Wubang为学生提出了三种解决方案，其中一个是根据课程退还费用，第二个是转移到当地的舞蹈室，第三个是去其他地区的分支机构。

看到这个消息，安朱恩认为退款将不可避免地经历长期的吸引力，并且可能不会成功。她赶上了刚被北京一家公司解雇的自己，因此她决定去旺邦大本营成都完成班级的其余部分。 。她的想法是：“成都是总部，不应该破产吗？”

到达成都前两天，安·朱朱（Shen Jun）每天开始使用3堂课的高强度舞蹈学习模式。根据她的计划，剩下的26堂课可以在两周内完成。出乎意料的是，她永远不会在第三天约会上课。因此，她增加了不少于十个Wubang的客户服务微信，而另一方总是互相推动。就在她认为课程只能丢失时，最后还有另一个合作舞室愿意接受她的转会卡。

Wubang并不是唯一一个逃跑的人。从2023年开始，破产的浪潮已经从体育馆和瑜伽工作室传播到舞蹈室，许多著名的舞蹈室已经从人们的视野中消失了。

在这个时代，消费者不断紧紧抓住钱包，跳舞，这是不必要的选择性消费，面临着巨大的挑战。根据Zhiyan咨询数据的数据，2022年，我国家的舞蹈市场的规模为122.7亿元人民币，比2020年之前下降了悬崖，到2023年，市场从未见过复苏。

便宜

参加每月支付系统的健身爱好者主要在想：即使我逃离健身房，我也会损失一个月或第一季度的钱，我可以容忍它。

最小化风险的想法现在有了更好的出路：幽灵健身差。

可怜的幽灵健身方法不仅限于某个模型。二手平台要求大学生预约校园体育馆；在家中使用瓶装水或食用油作为水壶；与社区中的老人和阿姨一起在自由人的健身房和公园健身区域挤压...年轻人的健身房和公园健身区...人们可以说使用他们想要的一切。

在北京，一间可怜的幽灵舞室每小时的价格低至20元，悄然流行。与传统的舞蹈室相比，可怜的幽灵舞室没有固定的位置，老师或课程时间表。组织者租用一个空闲的舞蹈室或一个自我指导的舞蹈室来提供一个地方，然后雇用免费的舞者来教学生。如果您想找到一个可怜的幽灵舞室，那么其中大多数都依靠相识或在社交平台上进行搜索。许多中间人已经开始通过这种商业模式赚钱。

老师的水平和舞室环境都取决于运气，消费者并不意识到这些原则。但是，面对绝对低价的年轻人不在乎它。甚至兰迪（Landy）最近也开始考虑幽灵差的健身。

“我的健身教练可能不得不回到我的家乡今年生一个孩子。对我来说，我可能会使用寻找新的小组教练和可怜的人的健身方法的方法。对我而言，我不会需要为“半烘焙”线发展超级肌肉。 ，这是一种强迫的健身实现。实际上并不便宜。”

Landy认为，需要适当的支出减少是必要且可行的。 “如果教练后我不这样做，我计划将所有有氧课程（像Zumba Dance）等有氧课程放在电视上的Project和Project and Dance。我想在B车站找到Lesmills的相关课程，这并不困难；至于需要教练帮助的厌氧课程，我将继续在健身房进行。”

在降级消费的那一刻，年轻人几乎选择了一种经济高效，甚至便宜的“不标题”方法。

深度

为什么“可怜的幽灵健身方法”悄悄地流行

“不申请卡或不ho积课”的“可怜的家伙”的新趋势正在悄悄地出现。在这种趋势的背后，让我们看看它如何挑战现有规则，并为公众带来全新的健身体验。

打破了传统健身的经济障碍，口号“无卡或没有类存储”直接指向现代健身行业中最常见的消费模型 - 会员系统和预付费课程。长期以来，体育馆吸引了许多健身爱好者，其完整的设施，专业的教练团队和良好的运动气氛。

适应当地条件，并尽一切努力锻炼，这在于灵活性和创新。它鼓励人们根据自己的条件发现周围所有可用的健身资源。以下是穷人锻炼的一些典型实践方法：1。公共设施使用城市公园，社区健身路径，学校游乐场和其他公共场所，为公民提供丰富的健身设施，供公民免费使用。 2。家庭健身网络上有丰富的自由健身教程，例如瑜伽，普拉提，有氧运动等。您只需使用瑜伽垫，椅子甚至开放空间就可以在家中有效地锻炼。 3.自然环境：健身，骑自行车，远足，登山，游泳...自然是最好的健身房。

分享幸福和建立共识差的健身不是一个孤独的旅程，它利用社交媒体的力量形成积极的社区文化。各种健身社区，论坛和简短的视频平台已成为贫穷的健身球员分享他们的经验，互相启发和组织活动的重要基础。健身差不仅是一种负担得起的健身方式，而且是生活方式的选择和价值观的反映。

贫困健身的普及无疑是对传统健身行业的影响和反思。一方面，它促使更多的人意识到健身不是无法实现的，而是日常生活。这种概念的变化将有助于促进国家健身意识的普及，允许更多的人参与运动并提高国家卫生水平。另一方面，它促使体育馆和健身教练等行业的从业人员重新审视其市场定位，并寻求更实惠，更灵活的服务模式。

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