pg棋牌 问鼎app官方下载 球星训练有多苦？詹姆斯一次搬400斤轮胎，这么练想不壮都难！

NBA球员能够保持良好竞争状态的原因与他们日复一日的疯狂训练密切相关。记者曾经问过科比，为什么他能保持如此出色的状态？科比回答：您凌晨4点见过洛杉矶吗？已经看过了。这个经典的答案已成为NBA历史上的一个好故事。从中，我们可以看到，如果您想在NBA站稳脚跟，仅依靠自己的才华就远远不够。甚至像科比这样的球员也需要长期培训来维持自己的状况。说到NBA明星的训练，今天我的堂兄将为您介绍奇怪的训练方法。除了常规的培训方法外，他们还进行了一些不合常规的非常规培训。让我们看看。

5。詹姆斯举起轮胎以增强自己的力量

在2003年的球员中，大多数像詹姆斯这样的球员已经是联盟的退伍军人，而前热火三巨头和韦德的情况更加尴尬。只有詹姆斯仍然可以在季后赛中占主导地位，这与詹姆斯的通常努力是密不可分的。在休赛期，詹姆斯将向专业摔跤手学习，通过滚动巨大的轮子来练习力量。您必须知道pg赏金女王单机版试玩平台，每个巨型车轮的重量高达四到五百磅。难怪没有人能阻止詹姆斯的突破。

4。一般实践速度以降落伞的速度

在他的顶峰上，竞技场是联盟中最好的得分手之一。他曾经在一场比赛中获得60分，而且他的得分能力甚至比神户更强。 “代理0”竞技场自然具有自己独特的训练方法。他喜欢迅速冲刺，背上有一个巨大的降落伞。在锻炼时，他还加强了个人爆炸性训练。这种训练方法需要大量的训练场。

3。咖喱正在用太阳镜练习球控制

在拥有球时，联盟中没有人比库里更好。无论是用左手还是右手控制球，咖喱都达到了完美点。咖喱具有如此出色的球控制的原因与他的变态训练无关。他喜欢戴太阳镜来缩小可见视野的范围。在这种情况下，他可以帮助控制球。也许只有通过这种训练，咖喱才能感觉到运球的困难。

2。科比的反重力跑步机训练

2013年4月13日pg娱乐电子游戏，科比在与勇士队的比赛中撕裂了他的跟腱。从那时起，科比进入了一个长期的恢复期。恢复期间的训练至关重要。一旦训练做得不好，球员返回后的各个方面的表现将大大降低。在恢复期间，科比选择了反重力跑步机。在这个跑步机上，人体可以减少重力pg麻将胡了试玩平台，并在跑步时感觉更加放松。

1。邓肯通过武术训练保持身体形状

在邓肯职业生涯的顶峰时，他根本不需要这种怪异的训练方法。但是，当职业生涯结束时，为了保持身体敏捷性和身体状态，邓肯（Duncan）将选择武术训练。邓肯每周进行3至4次武术培训。其中，邓肯（Duncan）练习泰拳（Muay Thai）来塑造身体。尽管他现在已经退休，但武术训练的影响仍然会影响邓肯的生活。