pg赏金大对决试玩版 2023年按摩椅推荐：按摩椅什么牌子好？4200字总结，迪斯/奥佳华/荣泰/KGC等19款按摩椅推荐

现代快节奏的生活很容易让身体长期处于亚健康状态，因此适当的健身锻炼才是长久之计。由于其方便、价格合理，跑步机已逐渐走进千家万户，成为常规健身选择。面对琳琅满目的款式，千元级跑步机、五千元级跑步机、万元级跑步机、万元级高档跑步机有什么区别呢？如何明智地花钱，选择跑步机哪些更核心的参数？跑步机有哪些品牌？什么是合适的预算？本文将全面解答上述问题。

前言：在20年购买跑步机的过程中，经过多方研究，最终选择了相对实惠的锐步，起价3000+。选择这款机型的主要原因是：主流品牌+“实用党”（其实实惠）价格。现在我将我在购买和实际测试和使用过程中形成的经验和方法分享出来，希望能帮助您买到合适的产品。

一、优选高性价比跑步机
二、选择跑步机的优势 
三、选购跑步机核心参数 
四、全价位跑步机精选推荐

锐步，20年买的，性能不错。 1.高性能跑步机是最佳选择。

从市场占有率和综合美誉度考虑，爱康是国际品牌的首选，舒华是国内品牌的首选。

（1）万元以内高端价：活动价8999，专业级：

（2）中端价格：活动价6399，专业级价格实惠，中端主流：

（3）普通价位：梅里克Phantom X7跑步机，3000元左右主流推荐：

舒华出品，3000元首选，智能实用：

（4）入门价：友美u3hpro，2000元爆款推荐：

根据预算不同：有售价2000元的入门机型，也有售价数万元的顶级旗舰机型。详细信息请参阅以下文章。

2、选择跑步机的优点

方便、省时是跑步机最大的优点。很多朋友都有过办健身卡花钱的经历，但能继续去健身房的人却寥寥无几。为什么，只是因为时间成本太高了，除非健身房就在家门口，否则交通时间无法节省，而且女孩子可能需要晚一点来，化淡妆需要2个小时，化妆需要30分钟实际锻炼。练习仪式感觉还可以，但效果一般，有点繁琐，难以维持。跑步机作为家庭健身器材的便利性是不言而喻的。在坚持的前提下，跑步机让时间和健康兼顾。这不是两全其美吗？太棒了。

三、选择跑步机的核心参数（一）马力大小

电机是跑步机的发动机。字母 HP 代表跑步机的马力。输出马力的大小与跑步机所能驱动的“体形”有直接关系，是瘦还是壮。购买跑步机时，一定要选择持续马力与使用者体重相匹配或相对充足的型号，以保证跑步机的正常运行和使用寿命。

持续马力：这个参数最重要，是跑步机能够长时间稳定工作的马力值。简单来说，购买计算是按照1HP的承重能力约70公斤计算。对于体重较重的人，建议用这个来计算要购买车型的持续马力值。

峰值马力：跑步机可以达到的最大功率输出。

有些商家的促销界面可能会混淆峰值马力和持续马力的概念。例如，1.5HP的持续马力只明确标有3HP的峰值马力。注意区别。要知道持续马力是衡量跑步机能力的重要指标。

(2)跑步机减震

跑步机减震在整机制造成本中占比较高，一分钱一分货。因此，减震是区分高端、高端、低端跑步机型号的重要参数。最重要的是，减震因素与其对跑步者脚踝、膝关节的保护性能有直接关系。在预算范围内，自然减震配置越好，威力就越强。

图片来源网络，侵权删除

常见减震类别：

1. 弹簧减震式
2. 硅胶/橡胶柱减震式
3. 气囊减震式
4. 悬浮减震式

上述减震方法的成本按升序排列。同一型号可能会融合多种减震技术，而商家宣传的减震名称往往显得高端。其实原理无非就是以上这些。

如果减震系统好的话，整体做工也会相应提高，静音效果也会提高。三者呈正相关关系。目前市场上，3000元级别的减震配置已经达到主流水平。预算低的也应该选择日价2000元以下的产品。活动期间这可能会较低，但仍然非常划算。不建议降低价格，因为成本限制，整体性能会缩水更多。

(3)跑带宽度

跑步机皮带常见的宽度为42-58cm，45-52cm是常见的主流水平，52cm以上达到商用水平，这也是高端机型的常见配置，非常舒适。有些商家会重点宣传跑步机的宽度为70cm+，你需要确定跑带的实际宽度。跑带的宽度影响跑步时运动的三维空间的大小。跑带越宽，身体伸展得越自然，给您带来类似于在地面上跑步的体验。跑带越窄，就越局促，适合较瘦的身材。价格与宽度成正比。

女士建议选择44cm以上的皮带，男士建议选择46cm以上的皮带。身材高大的应该尽量选择宽一点的。如果跑带太窄，就会不匹配，运动时会感觉局促。跑带宽度、舒适度和价格呈正相关。

(4)坡度调整

坡度调节是模拟爬坡的实用功能，部分机型还可以下坡，增加运动的强度、丰富度和乐趣。一些入门级型号没有坡度调节功能。如果有的话，需要确定是自动/手动调节。毕竟手动挡比较麻烦，档位也不多。您可以根据需要选择该功能。如果价格达到3000元，则标配自动坡度调节，档位为10-15或更多。

(5) 个性化参数

个性化参数，按需选择。

折叠存放：跑步机作为大型设备，一般可以固定位置放置。是否必要取决于个人；

静音：跑步机主要在室内使用。由于成本原因，静音效果确实有所不同pg电子赏金试玩app，但正常运行时不打扰人是跑步机的工作，所以您可以放心使用；

APP连接：通过APP直观查看详细的健身数据，大部分跑步机均配备；

其他智能蓝牙、音频、彩屏尺寸大多是锦上添花。

3、全价位高性价比款式推荐

（一）主流跑步机品牌价格

家用跑步机第一品牌是爱康，欧洲市场份额超过80%，全球份额超过25%。是行业领先者，拥有技术专利，并以五大减震系统领跑。主流车型日常售价4000起，是首选品牌。 Life Fitness 力健的商用跑步机王也有家用款，不过价格也不菲，动辄上万。中国本土的消费品牌有舒花、一健、一跑、Keep、友美等兼具高性价比和性能的品牌。起售价低至2000左右，并且有不少万元级的商务级产品旗舰手机。

连续马力与型号价格对照表

（2）全价高性价比推荐款式

如何选择跑步机？最终还是需要根据预算来实施。预算内应明确比较重要的核心参数和功能，并比较和选择最佳的。

通过价格差异化，推荐同价位、性价比高的精选款式。

梅里克跑步机·Phantom X7

持续马力：2.0HP 峰值马力：5.0hp 跑带宽度：52cm 减震配置：Ultraboost能量囊，更符合人体工学的科学减震系统，由梅里克研发APP联合开发 课程：MERIT超级燃脂APP 其他：液压折叠设计，磁力安全锁、独立的人体工学屏幕支架

推荐要点：18级电动坡道，可实现全地形实感模拟，坡上跑更有效减脂。高端跑步机的标准，配置进一步升级，活动价不到3899元，并赠送限量价值299元的专用心率控制臂带。联动过程中，心率臂带监测心率。如果心率异常，会智能降低跑步速度。心率对你能跑多快有最终决定权。让您真正安心跑步，守护健康。该款配备了家用超宽52cm纯跑带宽度和68cm超宽跑步机，属于跑步的高端配置。 5.0HP无刷电机，可连续运行长达8-10小时。免维护寿命长、动力充足、噪音低。这款跑步机采用日本进口56mm轴承、精密航空铝框架和主动电机冷却系统，确保电机能够长时间稳定运行，并能安全承受300磅的负载。我最喜欢的是它的一键投屏功能。大屏幕使其更具沉浸感和氛围。梅里克的超级燃脂直播课融合了HIIT+TABATA等训练模式。可以一键投屏到电视上。客厅变成了家庭健身房，运动气息十足，沉浸感十足。名人私人教练全程陪伴您，教您如何加倍燃烧脂肪。从M1到M5，课程强度逐渐增加，跑步过程中更容易坚持。拥有梅里克核心技术UItraBoost减震系统，吸音跑板，脚感舒适，并能有效保护膝关节、踝关节。在这个价位段，X7全智能跑步机拥有高端配置，性价比无可比拟。早买早开始。

2000元以下（8款）：价格实惠，性价比极高，入门级产品。

1. 梅里克T06跑步机·挥汗如雨的黑马

连续马力：1.0HP

峰值马力：5.0HP

跑带宽度：46cm

减震配置：Ultraboost能量胶囊，更符合人体工程学的科学减震系统，与梅里克联合开发的APP课程

其他：人性化滚轮设计、磁力安全锁、IPAD支架

推荐要点：这款入门级跑步机性价比高，活跃价低至1499元。还附赠了减震垫、运动水瓶和运动毛巾，是省心又贴心的礼物。重点是免费送货上门，免费安装，不用等待，马上就可以使用。与 MERIT 超级燃脂应用程序配合使用，并将其与 Merrick 心率臂带链接。如果心率异常，它会智能降低您的跑步速度，保护您的健康。课程中智能调节速度，蓝牙连接Merit超级燃脂APP，让你运动无忧。它还搭配UltraBoost减震，真正保护您的膝盖。自润滑材料制成的踏板，自带润滑作用，免维护，更省心。它可以是您的第一台跑步机。它重量轻，占用空间小，滑动设计使其易于存放在床下。最大的亮点就是智能心率控制和智能速度调节。我更看重它的超高性价比。硬件和软件配置都相当不错。确实值得推荐！

2. Merrick超级燃脂Phantom X1跑步机

持续马力：1.25HP；

跑带宽度：49cm；

减震配置：Ultraboost能量胶囊，更符合人体工程学的科学减震系统，与梅里克联合研发

APP课程：MERIT超级燃脂APP+智能调速

其他：18档电动坡度调节；内置支架非常大；触摸屏下方的卡槽是一个安全锁。

推荐点：超级好看，性价比高； 490mm菱形超宽跑带，高端跑步机标配，价格低至2699。这款跑步机最大的亮点就是梅里克自主研发的MERIT超级燃脂APP。 APP内有海量课程可供学习。课程融合HIIT、TABATA等先进训练原理，燃脂效果事半功倍！ MERIT GO的智能调速技术可以根据运动状态和航向同步自动调节速度和坡度。只需跟随教练，专注练习即可，告别其他繁琐的操作。在这个价位段pg赏金女王单机版试玩平台，X1超级燃脂跑步机有着突出的性价比，行业领先的销量也证明了它的性价比。

3.保留K1家用跑步机

持续马力：1.36HP；

跑带宽度：52cm；

减震配置：足底压力测试，减震性能满足专业评测标准；

其他：无需坡度调节，简单的一体式设计；

推荐点：价格低，现价低至1899，最大亮点是超宽跑带，高智能，带语音引导，姿势矫正，多模式可选，童锁模式，安全细节在地点，50000+好评，热门款，性价比入门推荐首选。

4、晶晶全折叠跑步机

连续马力：1.0HP；

跑带宽度：48cm；

减震配置：采用UB缓冲技术和硅胶装置的双重减震系统；

其他：坡度调节、全折叠设计；

推荐要点：早鸟价1999元，非常划算，还有赠品。带坡度的跑步机可以调节坡度，坡度可以加倍燃烧脂肪。 15级坡度、吸音跑板、超燃脂现场课程。 15档电动坡度可实现全地形模拟。 2000元级别的跑步机有这个功能是非常少见的。还有UltraBoost缓震技术，这是高级跑鞋中的减震技术，可以有效减缓对脚踝的冲击力。可以说，在这个早鸟价抢到这款跑步机，抢到就赚了。非常划算。

5、力久家跑步机

持续马力：1.2HP；

跑带宽度：46cm；

减震配置：液压减震、十级车辆横向减震、液压减震；

其他：6档坡度调节（手动），带按摩头，承重260斤；

推荐要点：促销价1999，价格低廉，配置全面，引入爬坡功能，近7万条好评证实的强大热门车型，入门级性价比推荐。

6、十亿健康精灵

持续马力：1.25HP；

跑带宽度：68cm跑步机（含框架）；

减震配置：AI柔性减震、菱形纹跑带；

其他：私人训练课程、蓝牙音箱、可折叠、承重260磅；

推荐要点：预售价1799，价格低廉，全面兼容华为生态设备，可折叠智能时尚，性价比高，推荐入门级用户。

7.由美U3H

连续马力：1HP；

跑带宽度：46cm；

减震配置：7层专业定制跑带；

其他：心率测试、完全可折叠、承重240磅；

推荐要点：活跃价1699，与前两款基本持平。持续马力略低。适合中等体重的人或女孩。华为生态系统的智能应用是亮点。它是一体式且可折叠的。整机的设计也不错，而且价格低廉。精选精选，价格合理，拥有超过 100,000 条好评。

8.树华E1

连续马力：1HP；

跑带宽度：42cm；

减震配置：蜂窝+磁悬浮双重减震；

其他：液压折叠，承重240斤；

推荐要点：促销价2199，2K元级别大牌舒化品质体验，支持华为运动健康、双专利减震技术和8大跑步方案，让你以低成本享受你的跑步之旅。

2000-3000（4款）：入门级和高级，价格略有上涨，性能明显提升。

1.优米u3hpro

持续马力：1.0HP；

跑带宽度：46cm；

减震配置：减震底座采用太空聚合物发泡技术，与顶级跑鞋同款黑科技减震技术，回弹力充足，噪音低；

其他：内置蓝牙音箱，可折叠，承重240斤；

推荐要点：2022年杭州亚运会指定跑步机采用航天科技减震技术。扶手可自动监测心率，支持华为手机和可穿戴设备。 NFC可一键连接运动、健康应用，轻松查看各种数据。

2. 易于运行PRO

持续马力：1.5HP；

跑带宽度：48cm；

减震配置：悬浮减震，给力；

其他：静音电机，降噪静音系统，可折叠，承重240斤；

推荐要点：现价2499，特殊悬挂减震，主流跑带宽度，动力更强，比入门价格贵一点，性能提升不少。

3.舒华9119P

持续马力：1.25HP；

跑带宽度：48cm；

减震配置：仿生螺旋、橡胶柱减震；

其他：15级升降坡度，自动调节，按摩，折叠，承重240斤；

推荐要点：售价2999，入选跑步机黄金榜的强悍机型，NFC直连“华为运动健康”，一线品牌，动力和减震材质扎实厚道，该系列有20,000 多条正面评价。

4. 易于运行GTS7

连续马力：2HP；

跑带宽度：52cm；

减震配置：7层软跑板，悬浮式柔性减震；

其他：15级升降坡度、18.5英寸大屏、承重300公斤；

推荐要点：现价2799，配置明显提升，马力高达2HP，跑带宽度极佳，大尺寸可用，超大屏显示3000以内首选元。

3000-4000（3款）：中档主流，同等价位下，可以根据需要选择更专注的功能参数。

1.锐步JET100M

连续马力：2HP；

跑带宽度：46cm；

减震配置：JETfuse空气减震；

其他：12速自动升降斜坡，承重220斤；

推荐要点：价格低至3499，不算高。锐步作为阿迪达斯旗下的品牌，拥有良好的品牌和品质。最大的亮点就是强劲的动力和出色的空气减震。

2.舒华E6

持续马力：1.25HP；

跑带宽度：48cm；

减震配置：硅胶柱减震，6个减震胶囊；

其他：12速自动升降斜坡，承重240斤；

推荐要点：活动价格3499，拥有虚拟场景，实际跑步体验一流，沉浸式告别枯燥，微信互联，音响设备，最好的就是最好的跑步体验。

3.锐步Zpower

持续马力：2.25HP；

跑带宽度：46cm；

减震配置：JETfuse空气减震；

其他：15速自动升降斜坡，承重240公斤；

推荐要点：活跃价仅3999，降幅较大。最大的亮点就是强劲的动力和空气减震。

4000-7000元（4款）：这个价位跑步机第一品牌是爱康，既有实力又有性价比。

1.美国爱康59916

持续马力：2CHP（商业级）；

跑带宽度：46cm；

减震配置：ProShox气垫减震；

其他：10级自动升降斜坡，16个训练项目；

推荐要点：促销价4299，爱康品牌定位强，技术专利多。这款车型的配置相当慷慨，持续马力强劲，配备专业的ProShox气垫减震。与旁边的爱康相比，这款跑带的宽度稍显逊色。但这款型号对于普通尺寸来说已经足够了，而且价格也相当实惠，是中档品质的高性价比选择。

2.美国爱康79717

持续马力：2.5CHP（商业级）；

跑带宽度：51cm；

减震配置：ProShox气垫减震；

其他：10档自动升降坡度，自动调节；

推荐要点：活动价5399，商用级持续马力，宽跑带，足够大使用，专业ProShox气垫减震，不逊色于万元车型的减震，专业级pg赏金女王单机版试玩平台，5000元级全圆形选择。

3.美国爱康10816

持续马力：2.75HP；

跑带宽度：51cm；

减震配置：flexselect减震；

其他：承重300斤；

推荐要点：活动价低至6399，该款日常用7000档，活动大减价，宽跑带，专业减震，商用电机强劲，专业级性价比推荐。

4.树花X3

连续马力：3HP；

跑带宽度：52cm；

减震配置：6片隐形高弹硅胶垫，RUNWAY弱减震足部保护系统；

其他：12速自动升降斜坡，承重250斤，智能APP，快速折叠；

推荐点：国内中高端，促销价6499。该机型功能丰富，人性化功能齐全。它拥有直流变频静音数控电机，强大的3HP驱动力，52cm宽的跑带，并配备专业稳定的RUNWAY弱减震足部保护系统。了解更多 机身重量达到了200公斤，用料扎实。

万元级别（5款）：主要是顶级品牌爱康，预算到位，买最好的品牌就对了，选了国产舒华旗舰。

1.爱康跑步机C990

持续马力：3.0HP；

跑带宽度：51cm；

减震配置：flexselect减震；

其他：12速自动升降斜坡，承重300公斤；

推荐要点：活动价8999。顶级品牌，3.0马力强劲充足，51cm宽跑带，专业减震，万元内优先推荐。

2.舒华X6

持续马力：4.5HP；

跑带宽度：52cm；

减震配置：全减震系统，双层跑板，6颗硅胶减震；

其他：15速自动升降斜坡，承重260斤；

推荐点：国产顶级品牌，促销价9999，4.5HP大马力商用电机，52cm宽跑带，全减震系统，高品质高性价比。

3.爱康跑步机C1750

持续马力：3.6HP；

跑带宽度：55cm；

减震配置：flexselect减震；

其他：-3-15%自动升降坡度，承重300斤；

推荐积分：活动价格16999。动力、跑带提升，坡度调节更精细，IFit技术，双音频舒适配置，品质与性价比齐上一步。

4.爱康14819

持续马力：3.6HP；

跑带宽度：51cm；

减震配置：flexselect减震；

其他：0-12%自动升降坡度，承重300斤；

推荐要点：活动价格“低至”18999。顶级品牌，强劲商用电机，结合51cm宽跑带和专业减震，高端品质高性价比。

5.爱康跑步机X22i

持续马力：4.25HP；

跑带宽度：56cm；

减震配置：反射减震；

其他：12速自动升降坡度，超强22km/h最高速度；

推荐要点：促销价36999，顶级配置，各方面性能充沛，顶级品质选择。

以上是各价位高性价比跑步机合集，只为方便健身，快乐生活。

上一篇文章：

2023年洗衣机推荐：哪个品牌的洗衣机最好？推荐海尔/美的/小天鹅/卡萨帝21款洗衣机。高性价比洗衣机推荐

2023年空调推荐，格力、美的、海尔、华凌、富士通空调（活动更新价格）

2023年日本品牌空调推荐：日本品牌空调哪家最好？推荐三菱、松下、大金、富士通等21款空调（日本品牌空调推荐）

2023 年跑步机推荐：哪个品牌的跑步机最好？ 7500字总结，精选25款来自爱康/舒华/麦里克/锐步/有米的跑步机。全价跑步机推荐选型《2023实测分享》

2023年电动剃须刀推荐：哪个品牌的电动剃须刀最好？ 3700字总结，推荐飞利浦/博朗/松下/小米等20款电动剃须刀

2023年按摩椅推荐：哪个品牌的按摩椅最好？ 4200字总结，迪斯/奥嘉华/荣泰/KGC等19款按摩椅推荐

2023年家用按摩椅推荐：家用按摩椅哪个牌子好？ 7500字总结，推荐奥嘉华/松下/荣泰/奥盛等19款家用按摩椅。按摩椅推荐，家用按摩椅选购，告别选择难！

2023年破壁机推荐：破壁机哪个牌子好？ 6000字总结，推荐九阳/苏泊尔/美的/飞利浦等20款高性价比破壁机