kaiyun体育 （全民健身）全国老年人广场舞分站赛——舞动健康 乐享幸福

五月的漯河，阳光灿烂，热情似火。8日至12日kaiyun官方网app下载app，由中国老年体育协会、河南省老年体育协会、漯河市人民政府主办的2024年全国老年人广场舞大赛“双汇杯”河南漯河站，在漯河医学院新校区体育馆举行。来自安徽、陕西、浙江、河南等地的33支队伍、500余名运动员、教练员、领队以舞会友，展现出最美的“夕阳红”。本次赛事是中国老年体育协会今年推出的一项服务基层、服务大众的新赛事，也是近年来漯河市承办的最高规格老年体育赛事。

活力漯河激情舞动

开幕式上，老年广场舞爱好者们身着色彩鲜艳的运动服，伴随着激昂的音乐，表演广场舞《舞动新时代》。在漯河市老年体育协会模范委员会选送的节目《兴旺发达》中，身着旗袍的演员们，配合着飘逸的舞姿，表达了老年人的追求与向往。而作为中华三大传统内家拳之一的《心意六合拳》，则充分展现了传统武术的魅力。《黄河源头》将我国传统民间舞蹈秧歌的元素与有氧舞蹈动作完美结合，展现了广场舞的多样性与活力。

“这次比赛给老年人提供了一个展示自我的舞台开yun官网入口登录APP下载，很高兴能参加这个赛事。”陕西省西安市阎良区老年体育协会教练薛新荣说，她从事广场舞教学已有十年，目前在舞蹈班和老年大学任教。广场舞虽然源于民间kaiyun体育，但她将多种舞蹈元素融入其中，不仅带来欢乐，还有益于健康。

薛新荣说：“队里每周在老年大学上两次广场舞课，舞蹈类型多样，有新疆舞、藏族舞等，我们自选的舞蹈《太阳姑娘》展现了藏族姑娘对美好生活的热情和向往，也体现了老年人的青春活力。”平均年龄56岁的他们，正通过广场舞传递青春与活力，期待未来能给观众带来更多美好的享受。

服务基层老年人

广场舞比赛不仅是一场视觉的盛宴，更是中国老年体育协会积极落实全民健身国家战略和积极应对人口老龄化，推动健康中国和体育强国建设，推动区域老年体育活动广泛开展，积极引导基层老年人就近、便捷地参加广场舞比赛的重要举措。

本次比赛广场舞分必选项目和自选项目两个类型，优胜者和优秀奖分别按照40%和60%的比例评选出来。必选项目有《舞动今夜》《骑马驰骋》《站在草原看北京》《最美中国》《吉祥歌谣》《蓝天》《万树繁花》《丝绸之路》《归谷》《中华全家福》等。自选项目是参赛队伍自编或自选的广场舞套路。活动旨在让更多老年人参与广场舞，享受运动的乐趣。

为了让更多人了解广场舞的魅力，大赛组委会还组织参赛队赴全国文明村、中国最幸福村庄南街村和全国重点文物保护单位、20世纪全国百项重大考古发现之一的贾湖遗址进行基层广场舞交流学习，让选手们感受到基层广场舞队的热情与活力。

此外，国家级广场舞教练也在现场进行科学健身知识指导，让选手和观众更加深入地了解广场舞的健康价值和科学健身方法。

中国老年体育协会副主席、广场舞委员会主任温文表示：“这次活动是满足老年人健身需求、普及科学健身知识、推动广场舞项目发展的重要举措，也是协会服务基层、办好贴近群众的一次有益尝试。”

跳出健康与欢乐

广场舞根植于民间，简单易学，愉悦身心，学习门槛低，健身效果明显，已成为最受老年人喜爱的群众性体育活动之一。

比赛期间，记者看到不少老人跳着广场舞，脸上洋溢着笑容，心情愉快，充满活力。他们用舞蹈表达着自己的情绪和感受，享受着锻炼的快乐。观众也被他们的热情和活力所感染，纷纷加入到广场舞的行列中。

浙江绍兴市老年体育协会代表队首次参加全国广场舞交流会，是抱着传播友谊、分享快乐、交流学习、共同进步的想法而来的。“我们会鼓励更多的老年朋友加入到广场舞中来，提高老年群体的幸福感和成就感。”教练陈国平说，“广场舞有很好的健身效果，在跳舞的过程中需要频繁活动身体的各个部位，这样才能有效锻炼全身的肌肉。同时，广场舞也是一种心理疗法，可以帮助人们释放压力、缓解紧张情绪，对身心健康非常有益。”

广场舞正逐渐成为老年人追求健康快乐的重要方式，来自世界各地的老年朋友以舞蹈结交朋友、用情感架起桥梁，在舞蹈中共同享受健康，在欢乐中开启幸福新篇章。