开yun官网入口登录APP下载 我的家庭健身设备：哑铃&深蹲架&握力带等
我是2014年开始健身的，因为那年体检的时候发现我血脂高，血糖高，血黏度高，当时身高182cm，体重只有130斤，很瘦弱。（我现在体重149斤，体脂变化不大，一直维持在16左右，血糖血脂都正常。）所以这些都是因为运动不足，饮食不健康导致的，所以我决定开始健身。
我最开始是去健身房办了会员，第一次去健身房什么都不懂，主要是跑步，把所有器材一...
kaiyun下载app下载安装手机版 我开始健身了，要带哪些装备看起来更专业？
君子善用物。一套好的器材不仅看起来专业，还能让你的锻炼更安全、更有效。如果你已经准备好开始正确的锻炼，这里有一份器材清单供你参考。
（1）运动背包/手提包/弹力包
如果东西不多，弹性包包是个不错的选择，方便携带，即使是在户外跑步。如果肩带上有扣子就更好了云开·全站apply体育官方平台，可以防止跑步时晃动。手提包或背包体积大，适合携带更...
开yun官网入口登录APP下载 迪卡侬可以从lululemon学到什么？
界面新闻记者| 谭四月
界面新闻编辑| 楼启勤
迪卡侬中国迎来新任CMO（首席营销官）。
据GymSquare了解，原lululemon中国品牌负责人Flora Zhang近日加入迪卡侬中国，担任迪卡侬中国CMO。
张晓燕2013年加入lululemon，担任品牌及社区经理，成为lululemon中国区一号员工。迪卡侬之所以选择张晓燕，是...
kaiyun体育 运动健身手套，防滑、耐磨、易拆脱
产品评论：Boodun 女士健身手套
评测时间：2019年2月
评测机构：Hugo.com
评测参与者：主持人Tiffany、跨境户外产品销售Andy
主持人Tiffany：CCEE是雨果网推出的一场“帮工厂找好卖家，帮卖家找好工厂”的跨境电商选品大会，2019年3月CCEE广州站报名火热进行中》》》
【报名】
为了让跨境卖家、海外小B...
kaiyun官方网app下载app 健身护具——腰带篇
我是小长潭，健身7年的老手，之前分享过健身护腕，今天给大家说说健身腰带。
有关健身护腕、手套和健身腰带的更多信息，请参阅这些帖子
内容分为以下几个部分：
什么是健身腰带
健身腰带有什么用
如何选择健身腰带
高性价比健身腰带推荐
复活节彩蛋
以下为正文：
1.什么是健身腰带？
健身腰带是我们在练习深蹲、硬拉等复合动作时使用的一种健身辅助器...
kaiyun体育 震惊！《肥鹅健身房》健身房日常合成物品清单！
装饰车，主要产品是装饰工具，副产品是砖块和油漆花盆，产品是种子袋和种子堆，产品是盆栽电脑，主要产品是书籍，副产品是宣传册和花篮，产品是冠军之路
3.专用发射树，自动发射：蜗牛柜，自动发射：眼镜猫窝，手动发射：猫咪娱乐设施，只能发射：碎纸片和游戏机收纳篮，酷炫点击：碎纸片和钥匙感应手环，点击即可发射：时光门
每日商城金币购买详情
4.关于...
开yun官网入口登录APP下载 新手健身需要带手套吗健身手套该怎么选！
运动时要戴手套吗？问这个问题的应该都是初学者，这里提醒一下，初学者运动时最好戴手套。
对于初学者来说佩戴健身手套有哪些好处？
1.防滑
这是最重要的功能，如果在练习过程中失去了双手，那该有多危险啊……
2. 保护手掌
如果在器械训练的时候不戴手套，手肯定会被磨破，长出老茧，影响美观，尤其是女生，手掌比较硬（唉，娇嫩纤细的手已经大不如前了...
云开·全站APP登录入口 身在户外更应保护好双手 五款驴行手套推荐
据医学资料显示，人体2/3的汗腺分布在手掌，可见手是最容易出汗的部位。在户外运动中，穿越森林、户外登山、滑雪等活动都需要手部支撑。手握登山杖、穿越森林、岩石、滑行滑雪杖等动作，手部都会产生大量汗液，使手掌非常滑云开·全站apply体育官方平台，降低手掌的抓握能力，影响户外活动的安全。下面我推荐5款适合户外运动的手套。
推荐产品：Mech...
云开·全站apply体育官方平台 这4个健身装备，并不适合新人使用，提升基础力量实现增肌效果
记得刚开始健身的时候只买了一对10KG的哑铃和一块仰卧起坐板，后来又添置了杠铃杆、杠铃片、深蹲架、卧推凳等器材。
为了能够完成各种训练动作，以及训练更加安全，我还购买了很多健身器材，包括很多护具，这些器材有的很实用，有的现在已经完全没用了。
今天我们就来聊一聊那些没用的、不必要的健身器材。
1. 杠铃保护垫
新手做杠铃深蹲的时候，经常...
云开·全站APP登录入口 健美训练中常用到的护具：健美腰带，健身手套，助力带
做任何运动时，工作肌肉总是由许多辅助肌肉辅助。例如腹肌和背肌，以及固定躯干姿势的肌肉和支撑重量的肌肉。如果整体平衡的某一部分比你训练的目标肌肉弱，会发生什么？通常，前臂疲劳、腰肌无力或手部握力不足都会导致你过早终止一组练习。
幸好你还有一些辅助装备可以选择，它们能在一定程度上弥补你的薄弱部位，让你变得更加强大，腰带、握力带、手套以及一些...
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